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/ PLANNING DES COURS ÉTÉ


  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
Aquabike 12h45 19h30 11h15   11h15 17h30
Aquagym 11h15     19h30 12h45 12h45
Aquapilates   11h15        
Aquatraining     12h45   19h30  
Aquastep 19h30     11h15    


Cours et horaires - Parc des sports du Manchet

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
10h à 10h45 Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga
10h à 10h45 Renforcement
musculaire		 Renforcement
musculaire		 Renforcement
musculaire		 Renforcement
musculaire		 Renforcement
musculaire		 Renforcement
musculaire
10h45 à 11h30 Zumba Step training Marche Stretch Pilates Strech
15h à 15h45 Marche Pilates Circuit training Marche Circuit training Pilates

 

Cours et horaires - Centre Aquasportif

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18h à 18h45 Circuit training Stretch TRX TRX Stretch Pilates



/ PLANNING DES COURS HIVER


  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Aquagym   15h 12h30 11h     12h30
Aquatraining 18h30 18h30          
Aquabike 11h 18h30 11h 18h30 12h30   17h30
Aquastep 12h30     15h 11h    
Aquapilates   11h          
Animation nocturne     20h30        
Jardin aquatique             10h
Jeux gonflable (6 à 12 ans)             15h
La direction se réserve le droit de modifier le planning des séances sans préavis.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Fit kids             10h
Circuit training 18h     18h      
Renforcement musculaire 12h30     12h30 12h30    
Zumba 19h15            
Cuisse abdo fessier   12h30     15h30    
TRX   15h30   15h30      
Cardioboxing   18h          
Barre au sol              
Pilates   10h30 12h30 10h30      
Bodyzen 15h30         11h  
Yoga 10h30   10h30 &18h   10h30   11h
Tournois             18h